→ paralupi: 固定足量的飲水(非熱水),洗澡水溫溫涼 49.216.109.93 01/10 15:53
→ paralupi: 不要熱,洗澡時間15-20分鐘內結束,洗澡 49.216.109.93 01/10 15:53
→ paralupi: 後撥去身上的水就先上一層足夠的乳液/ 49.216.109.93 01/10 15:53
→ paralupi: 霜,稍微按乾身體穿衣後再上一次厚的乳液 49.216.109.93 01/10 15:53
→ paralupi: /霜+穿薄襪長袖長褲. 若不是立即就寢, 49.216.109.93 01/10 15:53
→ paralupi: 睡前半小時再上一次厚的乳液/霜. 49.216.109.93 01/10 15:54
推 xuanyun: 我奶奶那時候是皮看起很乾又有點發黑,是 101.10.93.110 01/10 16:14
→ xuanyun: 靠擦柔舒霜改善的,不過她沒有起水泡 101.10.93.110 01/10 16:14
推 Ariano: 假使你有異膚體質 不論嚴重程度 118.168.47.194 01/10 17:15
→ Ariano: 也說不定你爸媽都有 118.168.47.194 01/10 17:15
推 teveqqi: 後腳跟裂的話我試過擦cerave修護霜然後再 59.115.79.11 01/10 23:09
→ teveqqi: 套襪子睡覺 隔天起來乾裂的情況會改善 這 59.115.79.11 01/10 23:09
→ teveqqi: 瓶也是異膚可以用的 59.115.79.11 01/10 23:09
推 paralupi: 身體乳後按壓一層油,可保濕更久一些。 49.216.109.93 01/10 23:34
→ paralupi: 買個濕度溫度計,室內濕度溫度需成正比 49.216.109.93 01/10 23:34
→ paralupi: ,一個空間內的濕度最好控制在54%~58% 49.216.109.93 01/10 23:34
→ paralupi: ,過低過高都會影響皮膚。暖氣溫度24度 49.216.109.93 01/10 23:34
→ paralupi: 以上時,須使用加濕器並將窗戶留有縫隙 49.216.109.93 01/10 23:34
→ paralupi: 保持通風,個人也可頭戴軟帽保暖。 49.216.109.93 01/10 23:34
推 paralupi: 若飲食過於少油清淡,可增加一週2-3次 49.216.109.93 01/10 23:38
→ paralupi: 堅果或帶皮的雞魚鴨豬肉。 49.216.109.93 01/10 23:38
→ rita10050104: 你那個不太像114.136.154.167 01/10 23:45
→ rita10050104: 異位性皮膚炎通常不會只有一小塊114.136.154.167 01/10 23:45
→ rita10050104: 通常全身上下各個部位都會有病灶114.136.154.167 01/10 23:45
→ oguesto: 我小腿常年魚鱗皮(沒有擦乳液的習慣)冬 223.141.202.25 01/10 23:58
→ oguesto: 天乾裂搔癢抓破流血 補充VA、VE之後有改 223.141.202.25 01/10 23:58
→ oguesto: 善 如果不習慣吃補劑可以適量補充堅果類 223.141.202.25 01/10 23:58
→ oguesto: 或動物肝臟 223.141.202.25 01/10 23:58
推 pdf300ppi: 我自己身為異位性皮膚炎患者 戒熱水習 114.27.42.30 01/11 09:30
→ pdf300ppi: 慣洗冷水澡後改善超級多! 另外洗後還 114.27.42.30 01/11 09:31
→ pdf300ppi: 濕濕的就直接上適樂膚乳霜,冬天易乾 114.27.42.30 01/11 09:31
→ pdf300ppi: 裂我還會加上凡士林,但一切都是建立在 114.27.42.30 01/11 09:31
→ pdf300ppi: 身體濕濕的狀態,擦乾再擦我覺得效果 114.27.42.30 01/11 09:31
→ pdf300ppi: 不好而且會有不舒服的油膩感 114.27.42.30 01/11 09:31
推 casablanca: 乳液之後可以再擦一點馬油,腳底的話 114.136.173.95 01/11 10:20
→ casablanca: 建議睡前再擦,或是穿襪,以免長輩跌 114.136.173.95 01/11 10:20
→ casablanca: 倒,早上出門再一次,對後腳跟龜裂很 114.136.173.95 01/11 10:20
→ casablanca: 有效 114.136.173.95 01/11 10:20
→ boyutsai: 神經醯胺+油,乳液乳霜太多合成臘脂, 42.76.132.116 01/11 11:54
→ boyutsai: 有人乾掉不習慣,透水又馬上滑滑的,只 42.76.132.116 01/11 11:54
→ boyutsai: 想單擦的話推薦帕瑪氏的油,不限定擦妊 42.76.132.116 01/11 11:54
→ boyutsai: 娠擦,我用來擦小腿很有效,按一下可以 42.76.132.116 01/11 11:54
→ boyutsai: 推整個小腿,網路買便宜不貴 42.76.132.116 01/11 11:54
推 doraemon00: 以前小腿皮膚乾黑掉皮屑,還會時不時 114.38.24.132 01/11 12:17
→ doraemon00: 紅腫發癢,後來擦貝他每松藥膏好的。 114.38.24.132 01/11 12:17
→ oguesto: 松結尾的是類固醇藥膏 搔癢症狀沒了就不 223.141.202.25 01/11 12:55
→ oguesto: 要繼續擦 擦久皮膚會變薄(然後就更不穩 223.141.202.25 01/11 12:55
→ oguesto: 定) 223.141.202.25 01/11 12:55
推 kimikoshinan: 我想講的是這可能比讓他不穿長褲還118.167.133.253 01/11 15:03
→ kimikoshinan: 要更難,老實說多走路能改善皮膚狀118.167.133.253 01/11 15:03
→ kimikoshinan: 況,畢竟小腿等同第二個心臟…當然118.167.133.253 01/11 15:03
→ kimikoshinan: 你說的綠罐乳霜、柔舒霜能擦就是繼118.167.133.253 01/11 15:03
→ kimikoshinan: 續擦,不過其他的都不做,加上持續118.167.133.253 01/11 15:03
→ kimikoshinan: 有暖氣等外力刺激還是不太好118.167.133.253 01/11 15:03
推 doris198233: 以我們家小朋友的情況來說是除了擦慕 27.247.167.75 01/11 15:52
→ doris198233: 之恬廊異膚的乳液外,還有加上頻繁的 27.247.167.75 01/11 15:52
→ doris198233: 清潔,如果有流汗或是在外面有沾染一 27.247.167.75 01/11 15:53
→ doris198233: 些東西我會立馬用清水輕輕擦拭,因為 27.247.167.75 01/11 15:53
→ doris198233: 這些東西停留在皮膚表面會比較容易 27.247.167.75 01/11 15:53
→ doris198233: 對皮膚產生影響,所以真的有異膚的話, 27.247.167.75 01/11 15:53
→ doris198233: 是要一次從很多地方下手照顧的 27.247.167.75 01/11 15:54
推 alicedotkay: 你爸這樣看起來也不一定是異膚 110.28.26.238 01/11 16:42
→ alicedotkay: 有異膚的話擦柔舒霜效果會好過於舒特 110.28.26.238 01/11 16:42
→ alicedotkay: 膚的 舒特膚異膚的那款不是綠色~ 110.28.26.238 01/11 16:42
推 nora119: 乳液常擦,早晚甚至一日三次..還要上述 36.231.83.155 01/12 00:02
→ nora119: 版友提到的乳液+凡士林或馬油;腳底睡前 36.231.83.155 01/12 00:02
→ oguesto: 堅果可以煮熟再吃 鹹的(萬用排骨湯)甜的 111.82.220.115 01/12 20:08
→ oguesto: (八寶粥之類的)都百搭 如果長輩牙口真的 111.82.220.115 01/12 20:08
→ oguesto: 很差 市面上也有一些堅果沖泡飲可以買 111.82.220.115 01/12 20:08
推 c1inique: 推薦賴柏如醫師的書 61.230.26.219 01/13 17:24