作者notanyone (notanyone)
標題Re: [請益] 有沒有能撐兩三天不洗頭的洗髮精
時間2024-02-28 05:42:09
老實跟你說
洗髮精選洗淨力弱一點的
你可以買石蕊試紙測測看ph值最好弱酸～中性之間的（皮膚是弱酸性）
還有洗髮精最好稀釋過用
目前自己多方研究發現頭癢跟頭皮的菌叢增生有關
頭皮本來有原生菌叢 但如果你洗髮精洗淨力太強
會把頭皮菌叢跟油脂通通洗掉 這時皮膚發現沒油了就拼命製造油
你也知道細菌最愛吃油脂了因為很營養
於是1.2天時間就增生一堆非原生菌 你的頭就開始發癢
然後一堆人就以為癢是因為洗髮精對頭髮保鮮期過了 頭髒了 該洗了
然後再把頭上那堆非原生菌的洗掉再增生一次
無限輪迴 何苦呢= =
重點在於現在產品清潔力都太強用量太多
慢慢減量你的皮膚會越來越健康
你沒發現皮膚出問題往往都是清潔過度嗎
皮膚問題也都一樣
我稀釋用洗髮精很多年了
頭最久4天沒洗都沒在癢 5天以上是我沒試過而已XD
如果沒流汗也不臭
你挑透明的精油成分大部分都可以（個人經驗精油類洗髮精洗淨力都不太強）
不過這東西一來商人有商業利益
二來消費者有洗頭信仰的加持
我原本是懶得分享XD（信仰強烈的是講不聽的他們很想花錢&廠商很想賺錢兩個剛好真愛）
但感覺你可能會想試試
而且非常省稀釋的話洗髮精500ml可以用一年
反正我也懶得說服別人 我自己是這幾年用的很好
所有皮膚問題都是這樣解
總之信者恆信了
※ 編輯: notanyone (36.237.215.88 臺灣), 02/28/2024 05:50:15
推 petestar: 我是那種頭髮洗兩次反而會乾癢的，很認 36.227.158.146 02/28 09:46
→ petestar: 同這篇的觀點，我目前是用Hair Recipe的 36.227.158.146 02/28 09:47
→ petestar: 柚子那款，從去年八月它大打廣告到現在 36.227.158.146 02/28 09:47
→ petestar: 我覺得可以兩三天不洗，問過皮膚科醫師 36.227.158.146 02/28 09:48
→ petestar: 她也說只要自己用了覺得舒適沒病最重要 36.227.158.146 02/28 09:48
→ petestar: 每個人體質不同，原原po若有問題可求醫 36.227.158.146 02/28 09:49
→ sjean: 稀釋的話記得要當次用完。不然用水稀釋過 42.77.50.164 02/28 13:52
→ sjean: 容易長菌喔 42.77.50.164 02/28 13:52
推 casper77745: 認同。油頭。推多芬乳霜皂洗一次大 220.132.231.64 02/28 23:17
→ casper77745: 約沖一下水再嚕第二次夾起來洗完澡再 220.132.231.64 02/28 23:17
→ casper77745: 一起沖水。 220.132.231.64 02/28 23:17
推 sylvia25856: 全護的成分精油類的給油頭洗一定爆111.248.158.221 02/28 23:18
→ sylvia25856: 炸111.248.158.221 02/28 23:18
→ sylvia25856: 身為資深油頭 洗精油類一定癢爆+長痘111.248.158.221 02/28 23:18
→ sylvia25856: 痘111.248.158.221 02/28 23:18
→ sylvia25856: 精油類的成分太複雜了 超容易長痘111.248.158.221 02/28 23:18
推 Lachelt: 認同這篇，我是改用設計給醫療跟療養院 99.245.207.163 02/29 01:24
→ Lachelt: 用的全身no rinse body wash （美雅馬遜 99.245.207.163 02/29 01:24
→ Lachelt: 就有不同牌子的），透明且泡泡很弱，但就 99.245.207.163 02/29 01:24
→ Lachelt: 是洗完頭不會再養了也可以撐幾天不會癢 99.245.207.163 02/29 01:24
→ Lachelt: 需要重洗，夏冬都一樣；信者恆信。 99.245.207.163 02/29 01:24
推 Lachelt: 同個功能牌子的洗髮精款，效果還沒有用同 99.245.207.163 02/29 01:27
→ Lachelt: 一牌子設計給全身都能洗的body wash拿來 99.245.207.163 02/29 01:27
→ Lachelt: 洗頭效果好，很奇妙。 99.245.207.163 02/29 01:27
推 treefrog: 油頭不能用精油類吧 107.208.14.153 02/29 05:23
→ sunchen: 細菌不是最愛吃油脂，要看溫濕度和菌種 60.249.43.70 02/29 09:15
推 anils: 我也不想每天洗頭，但是頭髮就是會出油@@ 27.53.170.154 02/29 10:07
→ anils: 請問17樓說的no rinse body wash是哪牌呢？ 27.53.170.154 02/29 10:08
→ anils: 謝謝 27.53.170.154 02/29 10:08
推 tiiyuway: 會油的可以試試一個月不洗頭，渡過油頭 49.217.60.146 02/29 11:01
→ tiiyuway: 期後會得到一個全新的油脂平衡健康頭皮 49.217.60.146 02/29 11:01
→ tiiyuway: 如果你有很多個人但因（常造型/出外塵灰 49.217.60.146 02/29 11:03
→ tiiyuway: /脂漏）不要跟我扛 49.217.60.146 02/29 11:03
推 j134589: 討厭洗頭的我...開始來試！ 61.219.221.7 02/29 15:16
→ sunchen: 長時間不洗頭的建議，並不適合每個人喔! 60.249.43.70 02/29 17:52
→ sunchen: 畢竟台灣氣溫很濕熱，網路上都可以查到 60.249.43.70 02/29 17:53
→ sunchen: 很多皮膚科不贊同的意見。還是要自行評估 60.249.43.70 02/29 17:54
推 yellowbottle: 我的經驗是就算沒有油到煎蛋 也會 49.216.89.140 02/29 18:53
→ yellowbottle: 很癢一直抓 49.216.89.140 02/29 18:53
推 sylvia25856: 台灣很悶熱 油頭長時間不洗頭只會毛111.248.151.129 02/29 19:44
→ sylvia25856: 囊炎..111.248.151.129 02/29 19:44
→ sylvia25856: 這是我的切身之痛111.248.151.129 02/29 19:44
→ sylvia25856: 而且一旦毛囊炎一定持續半年以上111.248.151.129 02/29 19:44
→ sylvia25856: 毛囊炎一直斷斷續續不會好 很痛苦111.248.151.129 02/29 19:44
推 niowme: 油頭不洗頭毛囊炎＋1 36.236.227.171 03/01 12:04
→ Lachelt: 我用的是CleanLife但類似牌子應該都可 99.245.207.163 03/01 12:45
→ Lachelt: 以。我在加拿大所以可直接雅馬遜購入。 99.245.207.163 03/01 12:45
→ Lachelt: 不要買它的shampoo款，買body wash! 換 99.245.207.163 03/01 12:45
→ Lachelt: 裝進有起泡押頭的容器，沐浴時正常洗頭 99.245.207.163 03/01 12:45
→ Lachelt: ～ 99.245.207.163 03/01 12:45
推 edithptt: +1 洗頭用溫水 吹髮風不要太熱 或改用 140.109.40.28 03/01 15:43
→ edithptt: 冷風 出油搔癢會改善很多 140.109.40.28 03/01 15:43
推 zhey: 不用預先稀釋 用硬幣大小洗髮精在臉盆裡加 1.160.19.192 03/01 16:12
→ zhey: 水就能獲得滿滿一盆泡泡水 一樣洗得很乾淨 1.160.19.192 03/01 16:12
推 richway: 長時間的不洗頭的實驗要記得勤換頭枕巾 42.79.142.149 03/01 20:20
→ richway: 喔！ 42.79.142.149 03/01 20:20
推 anils: 謝謝分享～我看iherb上面有，下次買來試試 122.121.138.94 03/02 14:16
→ anils: 看 122.121.138.94 03/02 14:16
推 g98675: 推頭皮菌叢的說法 1.164.151.140 03/03 10:39
推 gamemamy: 一直覺得洗髮精有可能是智商稅 49.217.192.38 03/03 20:04
推 sylvia25856: 那樓上G大很幸福 用什麼洗髮精都沒 114.44.65.26 03/03 21:14
→ sylvia25856: 問題 114.44.65.26 03/03 21:14
→ sylvia25856: 像我們這種用到不對的洗髮精輕則出油 114.44.65.26 03/03 21:15
→ sylvia25856: 變海帶 重則毛囊炎半年不會好 頭皮 114.44.65.26 03/03 21:15
→ sylvia25856: 都爛的 114.44.65.26 03/03 21:15
推 ssd15c: 我油頭一定會洗...不洗頭會癢 111.243.29.80 03/04 16:54
推 lini8140: 昨天才去護髮被罵都沒洗乾淨頭皮發紅欸 39.10.33.60 03/06 13:52
→ lini8140: ...冬天很冷就會兩三天洗一次，超容易 39.10.33.60 03/06 13:52
→ lini8140: 發癢 39.10.33.60 03/06 13:52
推 petestar: 我是那種頭髮洗兩次反而會乾癢的，很認 36.227.158.146 02/28 09:46
→ petestar: 同這篇的觀點，我目前是用Hair Recipe的 36.227.158.146 02/28 09:47
→ petestar: 柚子那款，從去年八月它大打廣告到現在 36.227.158.146 02/28 09:47
→ petestar: 我覺得可以兩三天不洗，問過皮膚科醫師 36.227.158.146 02/28 09:48
→ petestar: 她也說只要自己用了覺得舒適沒病最重要 36.227.158.146 02/28 09:48
推 Elfego: 男友上包養網 該放生嗎 36.227.158.146 02/28 09:48 → petestar: 每個人體質不同，原原po若有問題可求醫 36.227.158.146 02/28 09:49
→ sjean: 稀釋的話記得要當次用完。不然用水稀釋過 42.77.50.164 02/28 13:52
→ sjean: 容易長菌喔 42.77.50.164 02/28 13:52
推 casper77745: 認同。油頭。推多芬乳霜皂洗一次大 220.132.231.64 02/28 23:17
→ casper77745: 約沖一下水再嚕第二次夾起來洗完澡再 220.132.231.64 02/28 23:17
推 Nicodim: 是這個包養平台嗎 220.132.231.64 02/28 23:17 → casper77745: 一起沖水。 220.132.231.64 02/28 23:17
推 sylvia25856: 全護的成分精油類的給油頭洗一定爆111.248.158.221 02/28 23:18
→ sylvia25856: 炸111.248.158.221 02/28 23:18
→ sylvia25856: 身為資深油頭 洗精油類一定癢爆+長痘111.248.158.221 02/28 23:18
→ sylvia25856: 痘111.248.158.221 02/28 23:18
推 Foning: 交男友跟包養有什麼差別111.248.158.221 02/28 23:18 → sylvia25856: 精油類的成分太複雜了 超容易長痘111.248.158.221 02/28 23:18
推 Lachelt: 認同這篇，我是改用設計給醫療跟療養院 99.245.207.163 02/29 01:24
→ Lachelt: 用的全身no rinse body wash （美雅馬遜 99.245.207.163 02/29 01:24
→ Lachelt: 就有不同牌子的），透明且泡泡很弱，但就 99.245.207.163 02/29 01:24
→ Lachelt: 是洗完頭不會再養了也可以撐幾天不會癢 99.245.207.163 02/29 01:24
推 AKNY: 包養網到底在紅什麼? 99.245.207.163 02/29 01:24 → Lachelt: 需要重洗，夏冬都一樣；信者恆信。 99.245.207.163 02/29 01:24
推 Lachelt: 同個功能牌子的洗髮精款，效果還沒有用同 99.245.207.163 02/29 01:27
→ Lachelt: 一牌子設計給全身都能洗的body wash拿來 99.245.207.163 02/29 01:27
→ Lachelt: 洗頭效果好，很奇妙。 99.245.207.163 02/29 01:27
推 treefrog: 油頭不能用精油類吧 107.208.14.153 02/29 05:23
推 mysister: 有人被包養嗎 107.208.14.153 02/29 05:23 → sunchen: 細菌不是最愛吃油脂，要看溫濕度和菌種 60.249.43.70 02/29 09:15
推 anils: 我也不想每天洗頭，但是頭髮就是會出油@@ 27.53.170.154 02/29 10:07
→ anils: 請問17樓說的no rinse body wash是哪牌呢？ 27.53.170.154 02/29 10:08
→ anils: 謝謝 27.53.170.154 02/29 10:08
推 tiiyuway: 會油的可以試試一個月不洗頭，渡過油頭 49.217.60.146 02/29 11:01
推 cir72: 求包養...管飽就好XD 49.217.60.146 02/29 11:01 → tiiyuway: 期後會得到一個全新的油脂平衡健康頭皮 49.217.60.146 02/29 11:01
→ tiiyuway: 如果你有很多個人但因（常造型/出外塵灰 49.217.60.146 02/29 11:03
→ tiiyuway: /脂漏）不要跟我扛 49.217.60.146 02/29 11:03
推 j134589: 討厭洗頭的我...開始來試！ 61.219.221.7 02/29 15:16
→ sunchen: 長時間不洗頭的建議，並不適合每個人喔! 60.249.43.70 02/29 17:52
推 ATrain: 阿姨!我不想努力了(求包養) 60.249.43.70 02/29 17:52 → sunchen: 畢竟台灣氣溫很濕熱，網路上都可以查到 60.249.43.70 02/29 17:53
→ sunchen: 很多皮膚科不贊同的意見。還是要自行評估 60.249.43.70 02/29 17:54
推 yellowbottle: 我的經驗是就算沒有油到煎蛋 也會 49.216.89.140 02/29 18:53
→ yellowbottle: 很癢一直抓 49.216.89.140 02/29 18:53
推 sylvia25856: 台灣很悶熱 油頭長時間不洗頭只會毛111.248.151.129 02/29 19:44
推 grado0802: 有沒有富二代要包養我111.248.151.129 02/29 19:44 → sylvia25856: 囊炎..111.248.151.129 02/29 19:44
→ sylvia25856: 這是我的切身之痛111.248.151.129 02/29 19:44
→ sylvia25856: 而且一旦毛囊炎一定持續半年以上111.248.151.129 02/29 19:44
→ sylvia25856: 毛囊炎一直斷斷續續不會好 很痛苦111.248.151.129 02/29 19:44
推 niowme: 油頭不洗頭毛囊炎＋1 36.236.227.171 03/01 12:04
推 smilejin: 身邊有朋友被包養嗎 36.236.227.171 03/01 12:04 → Lachelt: 我用的是CleanLife但類似牌子應該都可 99.245.207.163 03/01 12:45
→ Lachelt: 以。我在加拿大所以可直接雅馬遜購入。 99.245.207.163 03/01 12:45
→ Lachelt: 不要買它的shampoo款，買body wash! 換 99.245.207.163 03/01 12:45
→ Lachelt: 裝進有起泡押頭的容器，沐浴時正常洗頭 99.245.207.163 03/01 12:45
推 qusekii: 亞洲最大包養平台上線了 99.245.207.163 03/01 12:45 → Lachelt: ～ 99.245.207.163 03/01 12:45
推 edithptt: +1 洗頭用溫水 吹髮風不要太熱 或改用 140.109.40.28 03/01 15:43
→ edithptt: 冷風 出油搔癢會改善很多 140.109.40.28 03/01 15:43
推 zhey: 不用預先稀釋 用硬幣大小洗髮精在臉盆裡加 1.160.19.192 03/01 16:12
→ zhey: 水就能獲得滿滿一盆泡泡水 一樣洗得很乾淨 1.160.19.192 03/01 16:12
推 Y949731: 這個包養網正妹好多 是真的嗎 1.160.19.192 03/01 16:12 推 richway: 長時間的不洗頭的實驗要記得勤換頭枕巾 42.79.142.149 03/01 20:20
→ richway: 喔！ 42.79.142.149 03/01 20:20
推 anils: 謝謝分享～我看iherb上面有，下次買來試試 122.121.138.94 03/02 14:16
→ anils: 看 122.121.138.94 03/02 14:16
推 g98675: 推頭皮菌叢的說法 1.164.151.140 03/03 10:39
推 T730733: 真的有這麼多人在找包養嗎 1.164.151.140 03/03 10:39 推 gamemamy: 一直覺得洗髮精有可能是智商稅 49.217.192.38 03/03 20:04
推 sylvia25856: 那樓上G大很幸福 用什麼洗髮精都沒 114.44.65.26 03/03 21:14
→ sylvia25856: 問題 114.44.65.26 03/03 21:14
→ sylvia25856: 像我們這種用到不對的洗髮精輕則出油 114.44.65.26 03/03 21:15
→ sylvia25856: 變海帶 重則毛囊炎半年不會好 頭皮 114.44.65.26 03/03 21:15
推 FireStation: 有人可以分析一下包養平台的差異嗎 114.44.65.26 03/03 21:15 → sylvia25856: 都爛的 114.44.65.26 03/03 21:15
推 ssd15c: 我油頭一定會洗...不洗頭會癢 111.243.29.80 03/04 16:54
推 lini8140: 昨天才去護髮被罵都沒洗乾淨頭皮發紅欸 39.10.33.60 03/06 13:52
→ lini8140: ...冬天很冷就會兩三天洗一次，超容易 39.10.33.60 03/06 13:52
→ lini8140: 發癢 39.10.33.60 03/06 13:52
推 Thobel: 那個包養網人最多XD 39.10.33.60 03/06 13:52
