Karina的減肥方法(Karina 上雖沒菜) https://img-store.theqoo.net/qowhFG.png
https://img-store.theqoo.net/lMRIoX.png
https://img-store.theqoo.net/QbCtrC.png
https://img-store.theqoo.net/dIFozN.png
https://img-store.theqoo.net/uOrcAO.png
https://img-store.theqoo.net/TWIiIl.png
https://img-store.theqoo.net/cJeala.png
Karina: 穿上羽絨衣 和緊身T 泳知:像是運動衣那種嗎 Karina:嘿對 運動衣 Karina:然後跳四小時,放著idol的歌,邊跑邊跳舞 然後對著自己說:知珉阿 你真的好帥氣 這樣轉圈圈!! 不是每次都這樣,只有在變胖的时候會這樣做, 上次因為變胖了4kg所以跑了四小時!! https://youtu.be/JTqCtl548oc
留言: 1. 然後就死了..... 2. 膝蓋還好嗎?? 3. 哇,四小時,好有意志力 4. 我想我會這樣倒下 5. 羨慕能跑4小時的體力 6. 我甚至走一個小時都懶..太強了 7. 4小時,你是馬拉松選手嗎? 8. https://img-store.theqoo.net/DADIwb.jpg
厲害.....吃了3碗拉麵運動了4個小時 9. Karina還是那種想吃就吃很多的類型 10. 好的,我今天也在反省中 11. 這是運動員在量體重前會做的事,但偶像們也是一樣的 12. Karina 跑了 4 個小時,而我是吃了4 個小時...... 13. 對普通人來說是很危險的,不要輕易模防 14. Karina這麼努力,而我連運動都不做,只是躺在那里... 15. Karina 果然是神 https://theqoo.net/2806359811 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-website.tw), 來自: 1.200.26.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-website.tw/KoreaStar/M.1684509965.A.722 ※ 編輯: XOD (1.200.26.206 臺灣), 05/19/2023 23:28:39
cryy: 連三篇xddd 123.193.95.104 05/19 23:33
Sugarshooky3: 美女就是要多看幾篇,Karina我的神 1.200.181.182 05/19 23:34
XIIIXXI: aespa最近每天都上好幾篇theqoo熱門xd 59.115.196.2 05/19 23:37
yoomin4u: 她這身真的太辣了,好難想像真人長怎樣 1.174.8.182 05/19 23:39
hohohho: 天天上熱門的Karina 61.224.102.244 05/19 23:40
SEDAP: 包養真心對待友誼情感。 61.224.102.244 05/19 23:40
as691876: aespa光這次回歸總計就快80個熱帖了xd 49.217.109.206 05/19 23:49
av8d2124: 劉知珉是神....不過站在運動科學的角度 42.75.233.107 05/19 23:53
av8d2124: 來看這樣短期激烈的方法真的不適合每個 42.75.233.107 05/19 23:53
av8d2124: 人 42.75.233.107 05/19 23:53
m36580: 好感度暴增中,換別團已經被嗆了180.218.105.131 05/19 23:53
TUZom: 包養網擴展國際包養180.218.105.131 05/19 23:53
z5536987123: 就脫水而已 很多還會配利尿劑114.136.246.229 05/19 23:55
Annper: 感覺是對自己要求很高跟認真管理的類型, 101.9.197.245 05/19 23:56
Annper: 我穿羽絨衣跳舞感覺會先熱暈 101.9.197.245 05/19 23:56
aa2191290616: 感覺會中暑 114.45.135.176 05/20 00:09
ctmhsl: 這毅力佩服 27.52.165.198 05/20 00:11
Jiulon: 包養輕鬆找到志同道合的朋友。 27.52.165.198 05/20 00:11
porkonrice: 如果是我會先暈倒 111.82.237.243 05/20 00:14
eric900311: 太厲害了吧 感覺會熱暈 180.217.197.43 05/20 00:23
dbnkks: 天啊 這感覺好拿命玩的感覺 36.225.8.183 05/20 00:26
cocojohn111: 這應該是拳擊手要稱磅前會做的吧 首 106.64.146.238 05/20 00:31
cocojohn111: 先還是要有超凡的體力才行 106.64.146.238 05/20 00:31
laetuon: 包養平台找到心靈契合的人。 106.64.146.238 05/20 00:31
ChrisDavis: 他這個是脫水不是真的減肥== 61.231.199.159 05/20 00:44
super90829: 天啊超級猛!果然對自己的體態有在負 106.64.138.198 05/20 00:48
super90829: 責! 106.64.138.198 05/20 00:48
MK47: 好猛... 36.235.206.169 05/20 01:15
Cing1106: 雖然知道女團對身材很注意,但這樣過度 36.239.242.80 05/20 02:24
slot365: 包養分析洞悉對方心思。 36.239.242.80 05/20 02:24
Cing1106: 的運動方式其實對很身體不好,希望不會 36.239.242.80 05/20 02:24
Cing1106: 有人傻傻跟著模仿 36.239.242.80 05/20 02:24
ookiniSN9: 建議還是不要這樣運動欸== 42.76.21.128 05/20 03:29
wetrest: 這不是拳擊手過磅的時候用的方法嗎? 111.82.136.147 05/20 04:45
wetrest: 會減掉水跟一點油脂,當然大部分是水 111.82.136.147 05/20 04:46
colortea: 包養不急於開始談感情。 111.82.136.147 05/20 04:46
WGG5566: 之前不是還有包保鮮膜什麼的… 101.9.113.96 05/20 04:57
ps99you: 以前看to heart堂本剛也是穿雨衣訓練(老) 60.249.17.175 05/20 05:01
yoomin4u: 樓上!!穿雨衣跳繩哈哈哈哈哈哈 1.174.8.157 05/20 06:37
baozi: 穿羽絨衣= = 女團不是都有營養師跟教練嗎 61.231.213.153 05/20 10:02
baozi: 怎麼會有刻意脫水=減肥的錯誤觀念? 61.231.213.153 05/20 10:02
glenber: 包養網結交跨國友誼。 61.231.213.153 05/20 10:02
ae415617: 這不是脫水嗎...... 114.136.207.9 05/20 10:53
louistoast: 好可怕 要是運氣不好會熱衰竭的 118.170.23.88 05/20 11:40
tfads543: 她有說不是每次都這樣啊 就救急用的吧 223.140.216.31 05/20 21:03