如題 這部分最近很困擾我 有人說起床立刻量 但專家說那時候最不準 因為身體會處於微脫水狀態 建議晚餐前量 不過晚餐前 不是吃一堆東西了嗎 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-website.tw), 來自: 114.137.20.130 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-website.tw/Marginalman/M.1720436384.A.2A5

推 nozomizo: 斷食一天 07/08 19:00

→ XROCK: 挑不用錢的時候>< 07/08 19:00

推 rainkaras: 買不起inbody機器 對啊 07/08 19:00

推 wangyc: 吃早餐前量 07/08 19:00

推 wu10200512: 只是要看趨勢的話沒什麼差吧 07/08 19:00

推 colortea: 包養平台尋找志同道合的人。 07/08 19:00

推 steven183: 丹哥你直接買一台 幾十萬 07/08 19:01

→ steven183: 早上上完廁所量 07/08 19:01

→ c27932589: 丹哥 你買一台放家裡 照三餐量 順便借我用 07/08 19:01

→ Vedan: 我很在意數字耶 畢竟我數據迷 而且我看國外的報告說8-12%是 07/08 19:01

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→ SecondRun: 就是早上 07/08 19:02

→ Vedan: 我只有買H30 健身房那種還在想要不要買 那個好像要找人幫忙 07/08 19:03

→ Vedan: 買 07/08 19:03

推 CCapocalypse: 早晚各一次 07/08 19:03

推 Kimbel: 包養不急於展開感情關係。 07/08 19:03

推 steven183: 我也想要h30 嗚嗚嗚哇哇 07/08 19:03

推 c27932589: 丹哥 你買一台新的 H30送我 我自己去載 07/08 19:04

推 chuchu000: 爪完洨的時候 07/08 19:21