※ 引述 《buzz1067 (吳興街的詠嘆調)》 之銘言： : 　肚子好像有變大 又變軟 : 好苦 : 　 : 　 : 跟腱炎沒好 不敢隨便跑步 : 　 : 　 : 　 : 不穿涼鞋之後確實變好 : 　 : 　 : 不過穿涼鞋實在太爽 跑外送很輕鬆 不用穿襪子 : 　 : 　 : 吃飯都去外面吃好的 吃餐廳 難怪瘦不下來 : 　 : 如果去薩利亞花個五十 還是會喝幾杯可樂 回家又喝果汁 米漿 操米漿 豆漿 : 　 : 　 : 牛奶 椰子koh汁 總之這些有在冰箱我就會拿出來喝 : 　 : 　 : 如果樓下或是走個20公尺就有100塊等級的一餐 我可以天天吃 : 　 最簡單的就 別吃就好了啊 一天三餐假如少吃一餐 一週少吃7餐 約等於2天沒吃飯 一個月就是等於9天沒吃飯 9天沒吃飯的錢還可以省下來 無敵的吧 -- https://i.imgur.com/wSMlaiP.jpeg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-website.tw), 來自: 180.217.113.95 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-website.tw/Marginalman/M.1720549002.A.E7F

推 dear133: 有一種晚上七點八點不吃，只喝流質。不是易胖飲料。 07/10 05:41

→ dear133: 其它正常吃會瘦。白飯適量。不吃反而吃別的更胖 07/10 05:41

→ dear133: 堅持下去平日工作運動量很夠了 07/10 05:41