李冉在冥想 推薦他的影片 上個禮拜是僵硬的疲憊 這禮拜變成柔軟的疲憊 起床跟睡前靜坐一次 跟身體的連結變強了 累的時候練習 是一種剩一口氣吊著身體的狀態 細微的感受會被放大 總而言之 早早早 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-website.tw), 來自: 42.71.137.209 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-website.tw/Marginalman/M.1720571261.A.E72