※ 引述 《steven183》 之銘言： : 標題：[閒聊] 引體向上 : 時間: Wed Jul 17 15:14:53 2024 : 要如何快速練習引體向上成功…. : 現在覺得腦袋都快燒起來了 : 大家有什麼健身速成計劃都可以推薦給我 183你是甲 你就吊著的時候 讓一個甲甲蹲著含著你懶叫 你要引體向上時 他同時含著你懶覺起來 這樣能給你一個上升的力 就會比較容易做了 希望能幫到你 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-website.tw), 來自: 42.73.147.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-website.tw/Marginalman/M.1721200943.A.8B0

→ yam276: 嘔嘔嘔 07/17 15:25