餒餒 上次說什麼練腿刺激全身肌肉啥的被推翻了 點進肌肉沙灘又有新學說捏 http://i.imgur.com/K5F6ZDt.jpg 輕鬆蹲我兩倍體重的巨巨183怎麼看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-website.tw), 來自: 106.1.232.52 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-website.tw/Marginalman/M.1721213515.A.531

推 steven183: 他說肌力欸 肌肥大不一定 07/17 18:57

推 ChungHsi1021: 因為扛著槓鈴要用到很多上半身肌群的關係吧 07/17 19:00