進入小減脂期尾聲了 來總結一下 祖國抖音一直說碳循環可以吃高碳很爽 但我覺得碳循環比純低碳還痛苦 因為純低碳後期身體會慢慢適應 而碳循環是讓身體一直無法適應 雖然好減脂的原理也是要這個 但純低碳也是可以減阿 下次我應該不會選碳循環了 無碳日到隔天都有快死的感覺 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-website.tw), 來自: 111.240.100.99 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-website.tw/Marginalman/M.1730375466.A.F5B