看板Marginalman
作者SAKIASHIZAWA (芦澤サキ)
標題140磅臥推 180磅深蹲
時間2024-11-02 20:03:02
覺得關節在痛了 好像不能這麼快上大強度 尤其我只做窄距臥推 聽說能練寬上胸 但這樣我手腕好像有點傷 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-website.tw), 來自: 114.137.216.71 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-website.tw/Marginalman/M.1730548984.A.808