最近加了萵苣太平店sport 當初主要是想訓練肺活量 所以都是上有氧課程及跑步 後來想嘗試一下重量訓練 但發現器材不認識也不太會用 怕受傷想說還是找個教練上課 重訓經驗近乎零 目前沒有設定重訓的目標 因為怕直接用體驗會遇到太雷的 （只推課，不買就擺爛的） 希望可以徵求到或有版友可以推薦會好好上課的教練。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-website.tw), 來自: 111.83.227.46 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-website.tw/MuscleBeach/M.1730467978.A.C84

噓 hcc0223: 不推薦，全是雷，滿滿的雷，外面一堆教練你不找，來這問 11/01 21:56

→ hcc0223: 蔬菜教練！！他們制度不適合！你要踩雷就直接去報名就好 11/01 21:56

→ hcc0223: ！ 11/01 21:56

推 Nemophila: 笑死 生命可貴 想不開可以打張老師 11/01 22:20

→ gigi030507: 為啥不去外面工作室找好一點的教練呢？想學民法刑法 11/01 23:28

推 Hathael: 這個包養平台新聞也太多了 11/01 23:28

→ gigi030507: 的話當我沒說。 11/01 23:28

推 tw10304058: 千萬不要想不開，一旦買了，會一直洗你持續買課，情 11/02 10:04

→ tw10304058: 勒缺業績等等，幫幫我一次之類的，除非你有錢無處花 11/02 10:04

→ rtoday: 到底是多誇張，求內幕 11/02 12:29

推 carcar: 一念天堂！ 11/02 23:22

推 yovroc: 大家有上過包養網嗎 11/02 23:22

推 DennisGon: 建議可以先去外面找那種可以一堂一堂買的那種 11/02 23:26

推 tw10304058: 網路上查WG教練課爭議新聞一堆，大公司員工那麼多， 11/03 00:08

→ tw10304058: 一定有好教練，買課的會員也是挺多的，但如果不幸遇 11/03 00:08

→ tw10304058: 到有爭議，真的是勞心又勞力，多看看網路上的新聞吧 11/03 00:08

→ iamoldtwo: 不直說 11/03 10:31

推 helgalie: 包養平台哪家強？ 11/03 10:31

推 carcar: https://i.imgur.com/e8ky4eh.jpeg 11/03 19:04

→ carcar: BJ4, 不解釋！儘供分析。 11/03 19:04

→ unsaidsecret: 謝謝大家，決定聽建議不找WG教練了！ 11/03 22:57

推 jay0202671: 可以參考我跟蔬菜教練的訴訟分享，小心消費糾紛 11/05 00:53

推 MS006872: 太平推聯合健身 可以只上課 我從新手期就一直在那邊上 11/05 01:26

推 OREOMZA: 包養分析大解密！ 11/05 01:26

→ MS006872: 裡面教練還有一個wnbf pro 11/05 01:27